Фигурные весы для рисования, демонстрирующие изображения тела с увеличивающимся весом. Источник: Журнал Академии питания и диетологии (2024). DOI: 10.1016/j.jand.2024.06.223
Новое исследование исследователей из Университета Ватерлоо показало, что большинство молодых людей в социальных сетях недовольны своим телом. Исследователи говорят, что это глобальная проблема.
Исследование опубликовано в Журнале Академии питания и диетологии.
Негативный образ тела или неудовлетворенность телом возникает, когда у человека возникают постоянные негативные мысли и чувства по поводу своего тела, и связано с плохим психологическим и физическим здоровьем, особенно у молодых людей, согласно аналогичным исследованиям.
Исследование показало, что 55% подростков из выборки из 21 277 молодых людей в возрасте от 10 до 17 лет из Австралии, Канады, Чили, Мексики, Великобритании и США выразили недовольство своим телом, которое усилилось с увеличением времени, проведенного в социальных сетях.
Примерно 35% подростков сообщили, что они «крупнее идеала», а 20% сказали, что они «худее идеала».
Исследователи Школы общественного здравоохранения Университета Ватерлоо использовали рисунок, на котором было изображено восемь изображений тел с увеличивающимся весом, чтобы определить, что будет восприниматься как идеальный тип телосложения. Подростков попросили выбрать, какая картинка больше всего напоминала их собственную форму тела, а какая больше всего напоминала то, как они хотели бы, чтобы выглядело их тело.
Было обнаружено, что платформы, на которых пользователи делятся видео или изображениями себя или других, в большей степени связаны с неудовлетворенностью телом, чем текстовые платформы, такие как X (ранее Twitter). Использование социальных сетей оценивалось путем измерения времени, проведенного онлайн, и используемых платформ.
«В зависимости от социодемографических характеристик и того, как они используют социальные сети, подростки могут быть недовольны по разным причинам», — сказала ведущий автор исследования и кандидат наук Ватерлоо Карен Хок. «Более высокий уровень недовольства наблюдался среди пользователей YouTube и Snapchat по сравнению с теми, кто ими не пользуется, и мы обнаружили различия в недовольстве в зависимости от страны, возраста, этнической принадлежности и насмешек по поводу веса».
Недовольство своим телом было распространено во всех странах, особенно в том, что молодежь чувствовала себя «больше, чем идеально».
Хотя исследования часто фокусируются на неудовлетворенности женским телом, команда Хока обнаружила, что неудовлетворенность также распространена среди мужчин. Те, кто сообщал о неудовлетворенности тем, что они худее, чем они считали идеальным, были в основном мужчинами, а для женщин было обнаружено обратное.
Хок сказал, что необходимо больше исследований, которые включали бы результаты по меньшинствам или трансгендерной молодежи, которые также испытывают неудовлетворенность телом.
Несмотря на недавний всплеск позитива в отношении тела, опубликованный в СМИ, Хок говорит, что необходимо сделать больше для поддержки детей, которые используют социальные сети и развивают нездоровые отношения со своим образом тела.
«Предыдущие исследования показали, что молодежь знает, что использование социальных сетей не полезно для их психического здоровья, но им очень трудно остановиться», — сказал Хок.
Исследования показывают, что программы медиаграмотности могут помочь снизить недовольство своим телом и научить подростков понимать, что изображения, которые они видят в социальных сетях, не всегда реальны.
Хок также выразил необходимость изменения политики в отношении алгоритмов социальных сетей, чтобы предотвратить показ пользователям контента, который заставляет их плохо себя чувствовать из-за того, как они выглядят.
Дополнительная информация: Карен Хок и др., Восприятие веса среди молодежи из 6 стран и ассоциации с использованием социальных сетей: выводы из международного исследования продовольственной политики, Журнал Академии питания и Диетология (2024). DOI: 10.1016/j.jand.2024.06.223
Информация о журнале: Журнал Академии питания и диетологии Предоставлено Университетом Ватерлоо
