Кредит: Pixabay/CC0 Public Domain
Добавки с рыбьим жиром — это многомиллиардная индустрия в США и за рубежом, причем примерно 2 из 25 человек принимают популярные таблетки с омега-3.
А новое исследование Университета Джорджии, опубликованное в Американском журнале клинического питания, может побудить новую группу населения также начать изучать добавки: людей с генетической предрасположенностью к высокому уровню холестерина.
Используя генетические данные более 441 000 участников, исследователи рассчитали балл, позволяющий предсказать генетическую вероятность высокого уровня общего холестерина, высокого уровня холестерина ЛПНП (который часто называют «плохим» холестерином), триглицеридов и холестерина ЛПВП (или «хорошего» холестерина).
«Последние достижения в генетических исследованиях позволили нам предсказать генетический риск высокого уровня холестерина», — сказал Итан Сунь, недавний выпускник факультета генетики Университета Джорджии. «Но текущий прогноз имеет возможности для улучшения, поскольку он не учитывает индивидуальные различия в образе жизни, такие как прием добавок с рыбьим жиром».
Исследователи обнаружили, что участники, сообщившие о приеме добавок с рыбьим жиром, имели более низкий уровень липидов в крови. чем прогнозировалось, особенно в отношении общего холестерина, холестерина ЛПНП и триглицеридов.
«Наше исследование показывает, что учет образа жизни улучшит генетическое прогнозирование», — сказал Кайсюн Йе, соавтор исследования и доцент кафедры генетики в Колледже искусств и наук Франклина при Университете Джорджии. «Наши результаты также подтверждают, что добавки с рыбьим жиром могут противодействовать генетической предрасположенности к высокому уровню холестерина».
Рыбий жир нейтрализует эффект семейной истории высокого уровня холестерина
Не секрет, что высокий уровень холестерина вреден для организма. Артерии начинают затвердевать, и увеличивается риск сердечного приступа или инсульта.
Хотя здоровое питание и физические упражнения могут помочь предотвратить это, Центры по контролю и профилактике заболеваний оценивают, что более 86 миллионов взрослых американцев — или примерно 1 из 4 — имеют высокий уровень холестерина.
Миллионы людей подвержены риску развития высокого уровня холестерина из-за различных факторов, включая тот, который они не могут контролировать: генетика.
Для людей, в семьях которых есть история высокого уровня холестерина, результаты исследования предлагают еще одну возможность помочь сохранить свое здоровье.
«Прием рыбьего жира связан со сдвигом в сторону здорового липидного профиля», — сказал Йе.
Исследователи также проанализировали влияние рыбьего жира на холестерин ЛПВП и обнаружили, что добавки полезны для повышения так называемого «хорошего» холестерина.
Дополнительная информация: Итан Сан и др., Добавление рыбьего жира изменяет ассоциации между генетически предсказанными и наблюдаемыми концентрациями липидов в крови: перекрестное исследование взаимодействия генов и диеты в UK Biobank, Американский журнал клинического питания (2024). DOI: 10.1016/j.ajcnut.2024.07.009
Информация о журнале: Американский журнал клинического питания Предоставлено Университетом Джорджии
