Физические упражнения, терапия и диета могут улучшить жизнь во время лечения рака и повысить выживаемость.

Важные новости

Упражнения, терапия и диета могут улучшить жизнь во время лечения рака и повысить выживаемость» /></p>
<p> Фото: Unsplash/CC0 Public Domain </p>
<p>С таким большим количеством известных людей, у которых диагностирован рак, мы сталкиваемся с суровой реальностью. болезнь может поразить любого из нас в любое время. Есть также сообщения о росте заболеваемости некоторыми видами рака среди молодых людей в возрасте от 30 до 40 лет.</p>
<p>С другой стороны, методы лечения рака развиваются очень быстро. Показатели выживаемости значительно улучшаются, и некоторые виды рака в настоящее время лечатся скорее как долговременные хронические заболевания, а не как болезни, которые быстро уносят жизнь пациента.</p>
<p>Основными методами лечения рака остаются хирургическое вмешательство, химиотерапия, лучевая терапия, иммунотерапия, таргетная терапия и гормональная терапия. Но существуют и другие методы лечения и стратегии – «дополнительные» или поддерживающие методы лечения рака – которые могут оказать мощное влияние на качество жизни, выживаемость и опыт пациента во время лечения рака.</p>
<h2>Продолжайте двигаться, если можете</p>
<p> h2> <р>Физические упражнения теперь признаны лекарством. Его можно адаптировать к пациенту и его проблемам со здоровьем, чтобы стимулировать организм и создать внутреннюю среду, в которой вероятность развития рака снижается. Это достигается несколькими способами.</p>
<p>Упражнения дают сильный стимул нашей иммунной системе, увеличивая количество борющихся с раком иммунных клеток в кровообращении и вводя их в опухолевую ткань для выявления и уничтожения. раковые клетки.</p>
<p>Наши скелетные мышцы (прикрепленные к костям для движения) выделяют сигнальные молекулы, называемые миокинами. Чем больше мышечная масса, тем больше миокинов выделяется – даже когда человек находится в состоянии покоя. Однако во время и сразу после тренировок в кровоток выделяется еще больше миокинов. Миокины прикрепляются к иммунным клеткам, стимулируя их стать лучшими «охотниками-убийцами». Миокины также передают сигнал непосредственно раковым клеткам, замедляя их рост и вызывая гибель клеток.</p>
<p>Физические упражнения также могут значительно уменьшить побочные эффекты лечения рака, такие как усталость, потеря мышечной и костной массы, а также набор жира. И это снижает риск развития других хронических заболеваний, таких как болезни сердца и диабет 2 типа. Физические упражнения могут поддержать или улучшить качество жизни и психическое здоровье больных раком.</p>
<p>Новые исследования показывают, что физические упражнения могут повысить эффективность основных методов лечения, таких как химиотерапия и лучевая терапия. Физические упражнения, безусловно, необходимы для подготовки пациента к любой операции, чтобы улучшить кардио-респираторную работоспособность, уменьшить системное воспаление и увеличить мышечную массу, силу и физическую функцию, а затем восстановить их после операции.</p>
<p>Эти механизмы объясняют, почему Физически активные онкологические больные имеют гораздо лучшие показатели выживаемости, а относительный риск смерти от рака снижается на целых 40–50%.</p>
<h2>Психическое здоровье помогает</h2>
<p>Второй «инструмент», который играет важную роль в лечении рака, — это психоонкология. Оно включает в себя психологические, социальные, поведенческие и эмоциональные аспекты рака не только для пациента, но также для лиц, осуществляющих уход, и семьи. Цель состоит в том, чтобы сохранить или улучшить качество жизни и аспекты психического здоровья, такие как эмоциональное расстройство, тревога, депрессия, сексуальное здоровье, стратегии преодоления трудностей, личная идентичность и отношения.</p>
<p>Поддержка качества жизни и счастья важна для сами по себе, но эти барометры также могут влиять на физическое здоровье пациента, реакцию на физические упражнения, устойчивость к болезням и лечению.</p>
<p>Если пациент сильно расстроен или встревожен, его тело может перейти в реакцию бегства или борьбы. Это создает внутреннюю среду, которая фактически способствует прогрессированию рака посредством гормональных и воспалительных механизмов. Поэтому очень важно поддерживать их психическое здоровье.</p>
<h2>Вкладывая хорошее: диета</h2>
<p>Третий метод лечения в наборе инструментов поддерживающего лечения рака — это диета. Здоровая диета может поддержать организм в борьбе с раком, а также помочь ему переносить медикаментозное или хирургическое лечение и восстанавливаться после него.</p>
<p>Воспаление обеспечивает более благодатную среду для раковых клеток. Если у пациента избыточный вес и избыточная жировая ткань, то диета для уменьшения жира, которая также обладает противовоспалительным действием, может быть очень полезной. Обычно это означает отказ от обработанных пищевых продуктов и употребление в пищу преимущественно свежих продуктов местного производства, в основном растительного происхождения.</p>
<p>Потеря мышечной массы является побочным эффектом всех методов лечения рака. Упражнения с отягощениями могут помочь, но людям могут потребоваться белковые добавки или изменения в диете, чтобы убедиться, что они получают достаточно белка для наращивания мышечной массы. Пожилой возраст и лечение рака могут снизить как потребление белка, так и ухудшить его усвоение, поэтому могут быть показаны добавки.</p>
<p>В зависимости от рака и лечения некоторым пациентам может потребоваться узкоспециализированная диетическая терапия. Некоторые виды рака, такие как рак поджелудочной железы, желудка, пищевода и легких, могут вызывать быстрое и неконтролируемое снижение массы тела. Это называется кахексией и требует тщательного лечения.</p>
<p>Другие виды рака и методы лечения, такие как гормональная терапия, могут вызвать быстрое увеличение веса. Это также требует тщательного мониторинга и руководства, чтобы, когда у пациента нет рака, у него не было повышенного риска других проблем со здоровьем, таких как сердечно-сосудистые заболевания и метаболический синдром (группа состояний, которые повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и т. д.). и диабет 2 типа).</p>
<h2>Работа в команде</h2>
<p>Это три самых мощных инструмента в наборе инструментов поддерживающей терапии для людей, больных раком. Ни одно из них не является «лекарством» от рака, по отдельности или вместе. Но они могут работать в тандеме с медицинским лечением, чтобы значительно улучшить результаты лечения пациентов.</p>
<p>Если у вас или у кого-то, кто вам дорог, есть рак, национальные и государственные онкологические советы и организации, специализирующиеся на онкологических заболеваниях, могут оказать поддержку.</p>
<p> > </p>
<p>По вопросам лечебной физкультуры лучше всего проконсультироваться с аккредитованным физиологом, занимающимся лечебной физкультурой, по вопросам диетотерапии — с аккредитованным практикующим диетологом, а по вопросам психического здоровья — с дипломированным психологом. Некоторые из этих услуг предоставляются через Medicare по направлению врача общей практики.</p>
<p> Предоставлено The Conversation </p>
</div></div><div class=

Новости сегодня

Последние новости